Confissão de Fé Inclusiva

                                                                      

Creio em Deus, Pai de todos, que deu a terra a todos os povos e a todos ama sem distinção. Creio em Jesus Cristo, que veio para nos dar coragem, para nos curar do pecado e libertar de toda a opressão. Creio no Espírito Santo, Deus vivo que está entre nós e age em todo o homem e em toda a mulher de boa vontade. Creio na Igreja, posta como um farol para todas as nações, e guiada pelo Espírito Santo a servir todos os povos. Creio nos direitos humanos, na solidariedade entre os povos, na força da não-violência. Creio que todos os homens e mulheres são igualmente humanos. Creio que só existe um direito igual para todos os seres humanos, e que eu não sou livre enquanto uma pessoa permanecer escrava. Creio na beleza, na simplicidade, no amor que abre os braços a todos, na paz sobre a terra. Creio, sempre e apesar de tudo, numa nova humanidade e que Deus criará um novo céu e uma nova terra, onde florescerão o amor, a paz e a justiça. Amém.

Nas práticas mais simples encontramos a felicidade'

A cura da alma está na manifestação dos nossos sentimentos, na atitude perante nós mesmos, no valor que nos damos, enfim, ao amor próprio.

De que forma começaremos a nossa mudança, ou seja, a nossa cura?

O mal do ser humano é viver no “piloto automático”, não prestando atenção em si mesmo ou em situações simples do cotidiano que os levam ao adoecimento, stress, solidão, desilusão e insatisfação. Basta! Vamos buscar o equilíbrio, vamos ter controle sobre os nossos sentimentos, pensamentos e ações vão vencer a tristeza e curar nossa alma.

Essa mudança requer treino, disciplina e perseverança. Comece com a prática da dança, onde você aprende a conhecer seu corpo, seus limites e superações. O próximo passo é começarmos a nos olhar, mas não com críticas e sim com carinho, afeto e respeito. Não temos o hábito de nos conhecermos internamente e enxergar o que somos realmente, a buscar dentro de nós o nosso melhor. Vamos elevar a auto-estima, nos amar, nos respeitar, nos elogiar e acender nossa luz, sem deixar que algumas situações de vida ofusquem nosso brilho.

Muitas pessoas buscam a felicidade em algo ou em alguém, está errado! Tem que partir de dentro pra fora. Tudo que buscamos está dentro de nós, basta explorar nossas forças e canalizar no que queremos. A dança nos ensina isso, a brotar sentimentos e germinar um jardim interno, onde muitos botões de esperança, alegria e satisfação vão crescer a cada dia.

A dança ou outras atividades semelhantes que ocupem o corpo e a mente são as formas mais simples e saudáveis de curar uma depressão, porque lhe proporciona prazer